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为什么肉吃多了会便秘

提问时间：2023-11-29 21:15|1人回答|64次阅读

便秘

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为什么肉吃多了会便秘

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共 1条回答

朱欣佚

朱欣佚东南大学附属中大医院副主任医师回答时间：2023-11-29 21:34

多是因为肉里面含有的脂肪、蛋白质比较多。如果过多的吃会增加胃肠道负担，使胃肠道蠕动缓慢，进而会影响到大便的排泄。并且大便长时间在肠道当中排不出来，大便中的水分会被肠道黏膜再次吸收，从而使大便干燥，引起便秘现象出现。在吃肉的时候一定要多喝水，还需要多注意量。吃肉以后要适当的活动，有助于促进胃肠道蠕动，促进排便。患者出现便秘症状后，需要调整饮食结构，还需要多吃一些水果、蔬菜。必要时可以使用一些润肠通便药物，进行对症治疗。

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同时当患者是由于大便过于干燥而引起的便秘时，手术之后口服润肠通便的药物，或者益生菌来促进排便。肛瘘手术以后患者有可能出现便秘，缓解术后便秘可以选择局部使用开塞露或者淡盐水进行灌肠辅助通便治疗。手术之后为了避免便秘的发生，建议患者一定要多吃蔬菜以及适量的水果，避免过量摄入辛辣刺激的食物或者干硬的食物而导致大便干燥。

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