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维生素c能美白吗

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问题描述:
夏天可能可能不太注意防晒霜。我发现我脸上的皮肤变黑了很多,有一点晒伤。我的朋友让我平时吃一些维生素c可以美白,感觉有点不靠谱,想问问维生素c能美白吗?

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李峰
李峰临汾市人民医院副主任医师
不注意防晒往往会导致黑色素沉着。维生素c美白效果不明显。我们通常饮食中的水果和蔬菜含有大量的维生素c,因此,没有必要故意补充维生素c,为了达到美白的效果,除了注意防晒霜、涂防晒霜等方法外,还可以在皮肤护理中使用珍珠粉,可以与芦荟胶一起达到美白效果。

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