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如何预防肠易激综合征
提问时间:2024-04-04 16:12
|
1人回答
|
69次阅读
肠易激综合征
问题描述:
如何预防肠易激综合征
全部回答
共
1
条回答
周玮琰
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-04-04 16:31
如果要预防的话,首先是要增强体质,因肠易激综合征和人的体质是很有关系的。平常进行慢跑、打球、游泳这些体育锻炼增强体质。第二,在饮食方面一定要注意辛辣、油炸、厚腻的食品不要多,尤其是辣的特别容易刺激肠道增加肠道的蠕动引起肠易激综合征。第三、一定要舒缓精神,减少工作和学习的压力。
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