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单一早餐会导致孩子营养不足吗?

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单一早餐会导致孩子营养不足吗?

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魏碧荷
魏碧荷临汾市人民医院主任医师
早餐单一会导致孩子营养不足。儿童的早餐需要饮食均衡,保持充足多样的食物摄入,对儿童成长发育提供多种营养物质。同时要增加运动量,提高自身的体质,保持充足的睡眠,有助于儿童的生长发育,也能提高抗病能力。

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