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女性怎么保护卵巢早衰

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女性怎么保护卵巢早衰

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魏碧荷
魏碧荷临汾市人民医院主任医师
首先建议养成良好的生活习惯,不要劳累和熬夜,建议的时候要避免吃油腻油炸的,也不要吃辛辣刺激性的食物,建议要多用多活动,多锻炼身体,增强体质,提高免疫力。平时也要注意多吃维生素C和维生素E丰富含量丰富的蔬菜和水果,多运动多活动,多锻炼身体等

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