什么食物可以帮助调理肠胃？

提问时间：2022-05-21 16:00|1人回答|91次阅读

调理肠胃食物调理

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最近总觉得有点消化不良，吃什么都吃不下，但是吃什么食物有助于调理肠胃呢？

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李为敏益阳市中心医院主任医师回答时间：2022-05-21 16:05

多吃根茎类食物。这些食物主要有胡萝卜、芹菜等。这些水果和蔬菜仍然有助于胃肠道的消化。由于富含膳食纤维，特别有利于胃肠道的消化。

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