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月经期可以开合跳吗?

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月经期可以开合跳吗?

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李一钰
李一钰益阳市中心医院主任医师
月经期间尽量不要做开合跳运动,因为月经期间抵抗力比较低,子宫内膜有伤口,如果子宫口开放期间不适合做剧烈的运动。所以在月经期间主要是休息为主,尽量不要做运动,而且也不要做剧烈的运动,同时要注意腹部保暖。

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如果长期运动的话,有可能会造成腿部的肌肉比较明显发达的这种特点的这种情况下那么是存在比较健康的这种身体状态的,一般的情况下是不需要通过一些药物的方式来进行治疗的。尤其是男性如果存在腿部有肌肉的话,更显出阳刚之美的,所以说不建议做相关具体治疗的。

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