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血液内科
女人贫血吃什么?
提问时间:2022-05-25 21:10
|
1人回答
|
63次阅读
贫血吃什么
贫血
女人
问题描述:
女人贫血吃什么?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-25 21:14
贫血的患者饮食上应该摄入大量营养和高热量,高蛋白多维生素含丰富无机盐的食物,有助于恢复造血的功能,女人贫血可以多吃一些红枣,红枣是一种非常好的补血养颜的食物,樱桃,樱桃酸甜可口,而且樱桃里含有铁元素非常高,牛奶的营养价值非常丰富,对身体健康睡眠质量都有好处,菠菜,菠菜里面含有铁元素以及胡萝人素相当的丰富。
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