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焦虑症为什么怕亮光

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焦虑症为什么怕亮光

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杜美娜
杜美娜解放军总医院第五医学中心副主任医师
恐惧焦虑症的症状如果严重影响生活质量,除了心理治疗(放松训练和系统脱敏治疗用得最多)外,还需要借助药物治疗来最大限度的改善的临床症状。为了避免病人加重,一定要避开有噪音的环境,同时应该多进行一些户外运动,转移注意力。

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推荐神经官能症如何自愈?

如果经过仔细检查考量是神经官能症,这种情况没有必要太忧心的,主要是因为神经功能内分泌失调致使的一连串症状,经过仔细检查并绝不会有任何的器质性的阳性炎症,所以这种情况建议积极的调整情绪,留意规律生存,要培育兴趣爱好,岔开注意力,应当能慢慢转好的。特别注意平时不要熬夜,多听音乐,多聊天,放松心态,缓解压力。

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