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睡前胃胀怎么办?

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睡前胃胀怎么办?

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李峰
李峰临汾市人民医院副主任医师
你的情况多半考虑是胃肠消化功能障碍。平时的生活上一定要保持良好的习惯,保持睡眠的质量和充足的睡眠时间。饮食上以清淡的食物为主,切忌一些辛辣烟酒等刺激性的食物。睡前最好是能减少食物的摄入。饭后适当的去散散步都有助于消化。

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如果跟母乳喂养,大多数每日大便1~2次,如果要是用奶粉饲养,大便次数会相对较少,每日一次或,二到三日一次,可能会是胃肠消化不好所引来的,可以去医院实施仔细检查大便如何有异常,不要盲目的乱用药物,根据仔细检查化验的结果实施恰当的救治,必须恰当的实施饲养。

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