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运动健身
开合跳能收紧肌肉吗?
提问时间:2022-06-07 19:10
|
1人回答
|
59次阅读
肌肉
问题描述:
开合跳能收紧肌肉吗?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-07 19:24
开合跳运动可以紧致肌肉,可以锻炼肌肉,是一种全身性的锻炼方法,可以紧致盆底肌,也可以锻炼肌肉,而且是一种可以帮助锻炼全身肌肉的,是一种很好的减肥瘦身的运动不妨可以试一试
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