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为什么经期体重掉得快
提问时间:2023-11-29 09:01
|
1人回答
|
65次阅读
经期
体重
问题描述:
为什么经期体重掉得快
全部回答
共
1
条回答
白晓燕
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2023-11-29 09:16
在来月经的时候体重出现下降,是因为月经来潮之后胃肠功能不好,进食比较差或者是喝水比较少,导致体重暂时性的下降,这种情况在月经干净以后恢复规律的进食体重会逐渐的恢复。所以出现体重下降没有必要过于紧张,月经期间虽然饮食不佳也要尽量的规律进食,不要吃辛辣刺激的寒凉的食物,多吃一些优质蛋白,配合新鲜的蔬菜和水果,有利于经血的排出。
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