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>
精神科
梦魇是什么意思?
提问时间:2022-08-12 19:51
|
1人回答
|
41次阅读
问题描述:
梦魇是什么意思?
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-08-12 20:09
梦魇其实就是在睡觉的时候有说梦话的表现。这种情况其实是指睡眠深度不是很深,从而出现了这种症状,这种情况一般来说和精神压力大或者是睡眠质量不好等原因引起来的,一般通过积极的调理能够得到改善的,要注意放松心态,释放压力,同时要注意调整规律的作息时间。
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