首页 > 营养饮食 > 食材营养

孕早期每天喝豆浆好吗

|1人回答|85次阅读

问题描述:
孕早期每天喝豆浆好吗

全部回答
1条回答

曹剑
曹剑南京市妇幼保健院副主任医师
孕妇是可以每天都喝一点豆浆的,由于豆浆的成分中含有碳水化合物,脂肪,维生素,矿物质,还有豆异黄酮,这些都可以很好的的分泌乳汁,但是不能喝太多,要营养搭配要合理,各种营养成分搭配进行,不能单一化营养涉足,食品种类要多样化,并非所有的美食都没有限制。过多的营养会导致孕妇体重增加或胎儿过大。所有这些情况都会影响正常的交货。平时,我们必须合理搭配饮食,多吃新鲜蔬菜和海鲜,平时建议多吃富含高蛋白的食物,定期去医院复检,口服叶酸等。

其它精选问题

推荐厌奶期怎么办

孩子假如出现厌奶期,首先要做出判定到底是病理性的还是生理性的厌奶。平常多吃一些菌类水果,多吃薏米红枣粥之类的食品,保护孩子的脾胃功能正常。假如宝宝最近在出牙期,也可能会出现短暂性的厌奶现象,大概平常孩子辅食增加的太多,让宝宝的肠道引起了不适,进因此激发这个病症。平时多吃一些菌类水果,多吃薏米红枣粥之类的食品,保护孩子的脾胃功能正常。

相关阅读精选

点击查看更多
Baidu
map