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妇产科
早孕需要大补吗
提问时间:2024-03-15 07:11
|
1人回答
|
69次阅读
早孕
问题描述:
早孕需要大补吗
全部回答
共
1
条回答
周常青
北京大学第一医院
副主任医师
回答时间:2024-03-15 07:27
孕早期不需要大补。因为在怀孕初期时胚胎刚开始发育所需的营养成分相对比较少,只要能够保证合理的饮食,均衡营养就可以满足胎儿发育所需,所以不需要特别大补。而且过于大补还可能会导致孕妇体重增加过快,使胎儿发育偏大。建议孕初期时保证合理的饮食,适量吃瘦肉、牛奶、蛋类以及蔬菜和水果、粗粮、细粮等食物就可以,不用特别的吃补品或过于滋补。孕早期要补充叶酸,尽量的多吃含钙高的食物。若有贫血症状的时候要多吃补气血的饮食,饮食要多样化,不要挑食。
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