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感冒
感冒期间能吃苹果吗?
提问时间:2024-03-14 13:30
|
1人回答
|
63次阅读
感冒
问题描述:
感冒期间能吃苹果吗?
全部回答
共
1
条回答
王卫
中日友好医院
副主任医师
回答时间:2024-03-14 13:41
孩子们感冒时可以吃一些苹果,这对他们的健康也很有好处。苹果含果酸及维生素C,果酸开胃,帮助消化,对于机体有一定的抗氧化和增加抵抗力的作用,尤其是感冒期间抵抗力下降,适量进食苹果能够补充维生素C,可以提高免疫力,促进机体的恢复,防止病情加重。平时在服用感冒药的同时,您也可以吃一些水果,这样可以加快感冒的恢复过程。并且孩子们感冒时应该多喝热水。避免进食辛辣食物,如辣椒、胡椒粉、芥末等,以免伤气灼津,助火生痰,使痰液不易咳出,风热型感冒患者需忌食。
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