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高血糖和高血压的人能不能吃橘子

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高血糖和高血压的人能不能吃橘子

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李慎梓
李慎梓天津医科大学第二医院主任医师
高血压、高血糖的患者是否可以吃橘子,主要看血糖控制的好坏。如果血糖控制基本达标,两餐之间可以吃橘子,橘子的含糖量并不高,在8%-12%,同时橘子中含有大量的维生素C、维生素B1、膳食纤维,对身体有一定的好处。

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