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脑梗塞
怎样防止脑梗塞
提问时间:2024-03-31 17:06
|
1人回答
|
60次阅读
脑梗塞
脑梗
问题描述:
怎样防止脑梗塞
全部回答
共
1
条回答
彭玉平
南方医科大学南方医院
主任医师
回答时间:2024-03-31 17:20
如果要防止出现有脑梗塞,主要可以从三方面入手,第一,在生活习惯方面,要注意保持规律的生活习惯,避免熬夜或者用脑过度。同时不要抽烟饮酒,适当的进行身体的有氧运动活动。第二,从饮食方面,要注意饮食方面尽可能以清淡为主,不要吃过于油腻的食物,同时可以适当的多吃新鲜的蔬菜水果。第三,要注意监测血压血糖和血脂,如果存在有这些指标的异常,需要规律的服用药物进行控制治疗处理,防止出现有脑梗塞的情况。
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