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运动健身
哺乳期如何保持健康?
提问时间:2022-05-09 08:11
|
1人回答
|
31次阅读
哺乳期
哺乳
问题描述:
哺乳期如何保持健康?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-09 08:16
哺乳期要多增加运动锻炼,三餐要有规律性,可以保持身材哺乳期的女性,可以适当的喝一些鸡汤,鱼汤或者排骨汤,含蛋白质比较丰富的食物促进乳汁分泌,对于宝宝的营养也是很重要的。
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