首页 > 内科 > 神经内科

失眠和压力大有关吗

|1人回答|59次阅读

问题描述:
失眠和压力大有关吗

全部回答
1条回答

李芸
李芸临汾市人民医院主任医师
失眠和压力大有关。当压力大时,脑子就会活动,从而处于一种相对兴奋的状态,导致过度的激活觉醒机制,导致难以入眠,长期入眠困难可能会造成生物钟紊乱,尤其以失眠为主。另外,单纯的压力会导致在睡前,患者会去想很多事情,过分的思考导致脑不能休息,造成无法进入睡眠状态。失眠是入睡比较困难,睡眠维持的持续性不太好,大部分的失眠是有原因的。

其它精选问题

推荐婴儿鼻腔有呼噜声怎么办

婴幼儿的鼻腔再次出现有呼噜的声音,可以采取口服抗感冒的药物来专心用于救治,是由于人体的免疫力再次出现上升之后,上呼吸道的黏膜遭到了病毒的传染就会容易产生分泌物不断增多,在呼息的过程中就会容易引来鼻腔再次出现有呼噜的声音,要留意仔细检查可有再次出现鼻腔分泌物不断增多的现象,如果是产生了黄色的分泌物不断增多,要动用抗生素的药物。特别声明家长不要太过于紧张,要给孩子吃一些清淡的食物,增强孩子的抵抗力。

相关阅读精选

点击查看更多
Baidu
map