首页 > 养生 > 亚健康

鸡蛋能和山药一起吃吗?

|1人回答|61次阅读

问题描述:
我很喜欢吃炒鸡蛋,最近家里买了几根山药,准备一起炒着吃,请问鸡蛋能和山药一起吃吗?

全部回答
1条回答

李峰
李峰临汾市人民医院副主任医师
根据您的提问,鸡蛋和山药可以一起吃的,鸡蛋含有丰富的蛋白质,山药也具有很高的营养价值,两者一起服用,可以加强营养,增强体质。建议您平时还可以用鸡蛋山药做成饼一起吃。山药还可以煲汤,和排骨一起炖汤喝。平时要保证营养均衡搭配,注意饮食要合理,您可以吃些水果青菜,不要节食,饮食要规律。

其它精选问题

推荐丫头怀孕了缺钙缺铁吃哪些好

孕期补充微量元素吸收最好的吃法是:饭前吃蛋卷味的新稀宝牌锌硒宝片饭后服用含常规药物的铁之缘片晚睡前补充纯净的钙之缘片营养素,饼干一样吃的钙片.,您的这种情况是良性肿瘤,良性肿瘤一般危害不是很大,如果有压迫重要器官则要考虑紧急手术治疗,一般可以择期手术治疗,手术效果最确切。

相关阅读精选

点击查看更多
Baidu
map