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压抑怎么缓解放空自己

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压抑怎么缓解放空自己

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陈宏子
陈宏子上饶市人民医院主任医师
觉得压抑普遍是因为长时候生活不和睦以及事情压力过大,造成脑部神通过于紧张引发。医治提议:能够适当吃些新鲜水果和菌类,外面含有丰富维生素成分,需要时也可配合营养神经药品选择调养。

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