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吃苹果减肥和吃香蕉减肥的区别

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吃苹果减肥和吃香蕉减肥的区别

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兰军良
兰军良临汾市人民医院副主任医师
吃苹果和香蕉减肥效果都不是很明显,大致上是没有区别的。如果想要减肥的话,建议最好要增加运动量,同时要控制住饮食,日常生活中不要吃一些含糖量以及含脂肪量比较高的食物。

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推荐肌肉腿做什么运动可以变细

如果长期运动的话,有可能会造成腿部的肌肉比较明显发达的这种特点的这种情况下那么是存在比较健康的这种身体状态的,一般的情况下是不需要通过一些药物的方式来进行治疗的。尤其是男性如果存在腿部有肌肉的话,更显出阳刚之美的,所以说不建议做相关具体治疗的。

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