失眠多梦吃什么中药可以改善？

提问时间：2022-05-31 15:42|1人回答|42次阅读

失眠多梦失眠多梦

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失眠多梦吃什么中药可以改善？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-31 15:45

本品具有疏肝健脾、养血安神的功效，对于因肝郁气滞导致的心情抑郁、失眠、多梦、燥热、易怒等症状有一定的治疗作用。失眠多梦的安神的中药包括以下两类，第一、中成药，包括加味逍遥丸。

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孕期只要饮食规律、营养充足，一般情况下不会有什么不良后果的。检查微量元素一般可以在怀孕二个月以上再说。同时按照患者自诉的病症，要注意保持个人生活卫生，多喝水，多运动。

养生知识 你知道失眠多梦的原因是什么吗？哪些食物可以缓解失眠呢？

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。注意禁烟酒,同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物,注意要有个好心情,注意要有个良好的生活秩序和饮食习惯对kaiyun全站网页版登陆有帮助

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2022-03-09

四季养生 夏天睡不好失眠是什么原因引起的夏天老是失眠多梦怎么办？

夏天失眠多梦是很多人的烦恼，夏天的炎热让很多人睡不着觉，终于睡着总是做梦，对我们的睡眠质量有很大影响，今天我们来告诉你一些夏天养生的常识，告别失眠多梦的烦恼夏季失眠多梦的原因主要有生理因素和kaiyun全站网页版登陆因素两种。第一类、生理因素1、环境变化专家表示，环境变化会使人产生坐车、船、飞机时睡眠环境的变化等生理反应

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一般来说，女性肾虚会带来以下后果。1、黑眼圈早上起床照镜子，眼睑浮肿，难看的黑眼圈，脸上没有人色。中医理论中黑色代表肾脏，眼圈黑色代表肾虚，肾主水，肾虚不利于人体水分代谢，引起浮肿，通常眼睑首先被发现。此外，不仅肾虚，而且许多其他器官都生病了。随着时间的推移，它们会积累到肾脏，也就是说，我们常说的长

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2022-04-13

药膳食谱 什么原因会导致失眠多梦治疗失眠的中医药膳

随着生活节奏的加快，再加上劳逸结合不当，人的精神经常处于紧张状态，引起失眠问题，因而带来了诸多痛苦和烦恼。服用安眠药可以暂时解除失眠的烦恼，但所谓药三分毒，长期服用不仅会产生副反应，还会产生药物依赖。实际上，在日常生活中通过饮食烹饪可以调节睡眠。是什么导致失眠多梦？1、环境原因:常见的睡眠环境突然变化

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kaiyun全站网页版登陆饮食 失眠多梦吃什么调理？三种食物可以改善睡眠质量

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2021-10-08

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