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口腔科
夜间间歇磨牙是什么原因引起的
提问时间:2022-09-10 09:50
|
1人回答
|
68次阅读
磨牙
问题描述:
夜间间歇磨牙是什么原因引起的
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-09-10 10:05
成人睡觉磨牙可能是由于工作压力比较大引起的症状,也有可能是长期缺乏睡眠治疗导致的,建议平时合理的调整工作时间,保证足够的睡眠时间和睡眠质量,不要熬夜避免过度疲劳,睡觉之前不要喝咖啡和浓茶,避免影响睡眠质量,饮食方面多吃一些清淡富含优质蛋白的食物补充营养。
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已经成年了晚上睡觉经常磨牙怎么治疗
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每天晚上睡觉都磨牙该怎么治疗
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