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夜间间歇磨牙是什么原因引起的

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夜间间歇磨牙是什么原因引起的

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兰军良
兰军良临汾市人民医院副主任医师
成人睡觉磨牙可能是由于工作压力比较大引起的症状,也有可能是长期缺乏睡眠治疗导致的,建议平时合理的调整工作时间,保证足够的睡眠时间和睡眠质量,不要熬夜避免过度疲劳,睡觉之前不要喝咖啡和浓茶,避免影响睡眠质量,饮食方面多吃一些清淡富含优质蛋白的食物补充营养。

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孩子7岁还没有换完牙,等换完牙以后再说,一般的话在十三四岁是最好的矫正年龄,这个年龄段大部分孩子恒牙已经完全萌出长好,如果说牙齿排列不整齐,可以带孩子去当地正规公立医院口腔科,戴牙套进行矫正,换牙期注意做好口腔卫生工作。

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