开合跳能在室内跳吗？

提问时间：2022-06-07 17:10|1人回答|39次阅读

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开合跳能在室内跳吗？

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李秀容益阳市中心医院主任医师回答时间：2022-06-07 17:22

室内也可以做开合跳锻炼的，开合跳锻炼是有氧运动可以每天坚持锻炼半个小时，燃烧身体里面的脂肪，还可以促进身体的新陈代谢，坚持锻炼的话可以起到瘦身的效果。

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孩子出现肥胖症的情况。家长要通过孩子运功和健康的饮食来缓解他的症状，像游泳，爬坡这类游泳运动对肥胖的症状都很好的效果，在这期间让孩子吃一些有利于改善肥胖症的蔬菜，例如冬瓜，豌豆黄等，不能给孩子吃像夏威夷果，曲奇饼干等高热量的零食，严格的控制孩子的饮食，不要让他暴饮暴食，多运动对改变孩子肥胖都是有好处的，在治疗小儿肥胖期间孩子肥胖症状严重一定要及时的去医院进行治疗，不要盲目的相信某些药物。