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要瘦脸瘦身有什么营养配餐吗?

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要瘦脸瘦身有什么营养配餐吗?

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勘晓妹
勘晓妹中日友好医院主任医师
想要瘦脸瘦身,营养配餐上应以清淡易消化的饮食为主。平时宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋白,还可多吃新鲜蔬菜水果,以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的修复。

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