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孕早期会失眠吗

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孕早期会失眠吗

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徐建威
徐建威山东大学齐鲁医院副主任医师
孕早期出现失眠症状一定要积极通过正确的方式调理,关键是放松精神状态,不要太紧张,再就是白天不要总是躺着不动,可以适当起身走动走动,也可以做一些力所能及的家务活,能改善睡眠质量。孕早期轻微失眠一般不会引起胎停,因此不要太担心了,但是严重失眠可能会导致内分泌失调,不仅会引起胎停,影响胎儿生长发育,对孕妇本身健康也会造成更多影响。要定期去医院检查身体,实时掌握胎儿的状况。

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推荐长期失眠的怎么办

存在有长期失眠的症状表现时,首先还是应到线下医院神经内科或者说到中医科来进行进一步就诊,通过药物来进行调节治疗,避免长时间失眠,针对自身造成有一定的影响,比如像心脑血管kaiyun全站网页版登陆或肝脏kaiyun全站网页版登陆,另外在平时要保持良好心态,注意饮食和作息的调节。

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