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抑郁症可以食疗吗?

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抑郁症可以食疗吗?

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李峰
李峰临汾市人民医院副主任医师
精神抑郁,压力是比较大新的出现了障碍,在思想上有些东西放不开时间长了就抑郁了有了这种病,吃药也要靠着吃,靠饮食是完全解决不了的,不是药物没有作用只能控制病情的发展还是要坚持吃药为好。家人们要多关心她一下,让他感到家庭的温暖,缓解压力,心情上要放开,高兴一些。

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在生活中可以通过下面的方法来进行自我治疗。方法一、避开消极的因素,方法二、适当参加活动,方法三、有计划地工作。对于已患抑郁症的人来说,一定要在睡前思虑一下,考虑明天干什么,这样就在有计划的安排之下,真正做到劳逸结合,这样的话,对于改善抑郁症会有直接的帮助。

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