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血管硬化吃什么食物比较好?

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血管硬化吃什么

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李峰
李峰临汾市人民医院副主任医师
脑血管硬化吃低盐的食物比较好,还要尽量避免吃一些含有脂肪比较多的食物,脑血管硬化一般都是因为随着年龄的增长引起的,在饮食上最好可以保持清淡,同时也可以吃一些具有软化血管的食物,如果是出现了脑血管硬化,平时一定要注意控制好血压或者是血脂。比如橙子、柠檬、苹果、芹菜、冬瓜、苦瓜、西红柿、桑葚等。平时也可以食用洋葱或配合少量红酒对于预防心脑血管kaiyun全站网页版登陆有很好的帮助。但要注意少盐饮食,食用瘦肉。

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