首页 > 营养饮食 > 食材营养 > 肉蛋类

花豆的功效与作用都有哪些?

|1人回答|71次阅读

问题描述:
花豆的功效与作用都有哪些?

全部回答
1条回答

兰军良
兰军良临汾市人民医院副主任医师
花朵含有很多维生素跟矿物质。花豆属于保健品没有脂肪,另外含蛋白质也比较高,人体多吃有健脾壮肾,增加食欲,对风湿也很有帮助,花豆还对肥胖症,冠心病,糖尿病,血压高,动脉硬化有一定的效果。每天吃肉的话可以适量的吃些花豆,花豆能降低各种肉类中的脂肪,花豆可以煲汤喝,味道比较鲜美,花豆称为"豆中之王",适合中老年青少年享用。

其它精选问题

推荐断奶最难熬的就是第一晚上?

其实断奶的第一天和第二天都是比较煎熬的,等到后面几天,宝宝可能就开始慢慢接受了。宝宝断奶需要注意循序渐进、不要患病期间断奶、断奶后的食物要易于消化吸收且口感好。 可以尝试用奶粉、米粉代替母乳食用,添加辅食的时候可以更加多样化。
Baidu
map