首页 > 养生

三岁宝宝喝什么什么可以增高

|1人回答|80次阅读

问题描述:
三岁宝宝喝什么什么可以增高

全部回答
1条回答

魏碧荷
魏碧荷临汾市人民医院主任医师
如果想促进孩子的身高生长的话,可以给他吃一些新鲜的蔬菜和水果,另外就是要补充足够的优质蛋白和含钙量较高的食品,但是补钙也不建议过度,只要保证身体需要就可以,因为孩子的身高它与遗传因素和后天的营养是有直接关系的。

其它精选问题

推荐婴儿缺锌性贫血怎么办

婴儿缺锌性贫血需及时补充含铁和含锌的口服剂或者口服药,可通过服用葡萄糖酸钙口服液、钙锌口服液来补充体内的锌元素。同时,也要注意对患儿进行钙元素的补充,可服用钙剂和维生素D。对于缺锌情况较轻的患儿,可采用食补的方法来进行锌的补充。多食用富含锌元素的食物,猪肝、鱼、蛋这些食物可有效的帮助患儿进行锌元素的吸收。缺锌主要是因为儿童过少食用动物性食物和经常食用精细加工的食物,加上儿童发育速度快,对锌营养的需求量较高。可在平日的饮食上进行调整,促进儿童进行锌元素的吸收。

相关阅读精选

点击查看更多
Baidu
map