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孕早期可以吃无花果干吗
提问时间:2024-03-09 11:09
|
1人回答
|
64次阅读
孕早期
问题描述:
孕早期可以吃无花果干吗
全部回答
共
1
条回答
张明利
河南省中医药研究院
主任医师
回答时间:2024-03-09 11:20
孕妇是可以适量吃些无花果干的,无花果有润肺止咳,清热生津,健脾开胃,清肠消肿的功效,用来治疗咽喉肿痛,声音嘶哑,便秘,食欲不振,消化不良都有很好的功效。无花果干中有丰富的水解酶、柠檬酸、蛋白酶、脂肪酶、苹果酸等,孕妇适量吃些无花果干,能帮助消化吸收。但是无花果干偏干,所以一次性不要吃无花果干,吃的多了容易上火。怀孕期间还是要补充优质蛋白质和维生素,辛辣和寒凉性的食物要少吃,苹果,梨子,香蕉等新鲜水果都可以吃。
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