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孕晚期每天吃一只海参好吗

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孕晚期每天吃一只海参好吗

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刘磊
刘磊河南中医学院一附院副主任医师
孕晚期的时候每天吃一只海参也是可以的。要加强营养的补充,多吃一些营养丰富的食物,比如可以吃一些温热的食物。可以吃一些鸡鸭鱼肉蛋奶之类的,多喝一些温热。做到饮食合理化,还要喝一些孕妇奶粉来增加营养的补充。

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