初孕如何饮食

提问时间：2024-03-10 16:38|1人回答|26次阅读

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初孕如何饮食

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张天奇山东省立医院副主任医师回答时间：2024-03-10 16:53

孕妇在水果的选择上最好选中性水果，热性水果容易引起孕妇上火，而寒性水果容易引起孕妇出现腹泻、腹痛等，严重时还会导致流产。孕早期胎儿还没有发育稳定，孕妇要注意改变以往不健康的饮食习惯，日常饮食中多吃常见的水果和蔬菜。注意摄入量一次不要太多，以免引起胃肠道不适。不要吃烧烤类的食物，烧烤过程中会放入大量的调味剂。另外卫生要求不合格，辛辣的味道也会引起孕妇胃肠道不适。油炸类的食品中含有不饱和脂肪酸，对胎儿和孕妇的健康不利。

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推荐先兆流产拉肚子2024-03-10 16:52

孕妇在怀孕早期出现拉肚子的情况，一般不考虑先兆流产，这种情况需要考虑是由于急性胃肠炎，或者是消化不好导致的。由于孕早期是胎儿发育的关键时期，所以在这个阶段，如果孕妇出现了不舒服的情况，一定要及时的去医院就诊，要在开云电子平台的指导下使用药物治疗，以免造成不良的结局。另外，对于有拉肚子的孕妇，建议要清淡饮食，或者是暂时不吃东西，等到症状控制之后再慢慢的恢复正常饮食。