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剖腹产哺乳期可以吃板栗吗

提问时间：2024-06-03 15:33|1人回答|62次阅读

剖腹产哺乳期剖腹

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剖腹产哺乳期可以吃板栗吗

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共 1条回答

陆海英

陆海英北京大学第一医院主任医师回答时间：2024-06-03 15:36

板栗具备益气血，养胃，补肾，健肝脾等效用，所以是可以服食的。但是要留意不宜食用太多，否则不容易吸收。这段时间多吃营养丰富的食物，防止吃辛辣极冷刺激性的食物，惯良好的生活习惯，早睡早起，适当的实施体育锻炼，消化许多钙质，增强体质，大幅提高身体免疫力。特别注意为保证胎儿的健康，要定期体检，增强个人免疫力。

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