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杜坎减肥法危害有哪些?

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杜坎减肥法危害有哪些?

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魏碧荷
魏碧荷临汾市人民医院主任医师
杜坎减肥法主要是通过限制高热量食物的摄入量,增加热量的消耗达到减肥的效果。理论上讲如果严格按照减肥法四期进行减肥,对人体的副作用不会太大,但是一定要保证营养素摄入充分均衡。同时建议您还是配合一定强度的体育锻炼。

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