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如何快速缓解宿醉食品?

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如何快速缓解宿醉的食物

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李峰
李峰临汾市人民医院副主任医师
快速缓解宿醉,可以适当吃一些含糖比较多的食品,比如苹果,香蕉,柑橘,蜂蜜等,还可以喝一些肉汤或者酸奶。还有富含维生素c以及维生素b的食物,同时要鼓励多喝水来促进排尿。

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孩子厌食和缺乏微量元素有一定的关系,当孩子缺锌、钙、铁等元素时,有可能就会引起厌食。当孩子缺锌元素时,可能会出现不想吃饭的现象。当孩子缺钙时,可能会引起佝偻病,有佝偻病的孩子一般胃口都不好。缺铁的孩子会出现缺铁性贫血症,这类孩子没有什么食欲,进食量也很少,或者有偏食表现,这些都可能引起小孩发生厌食症。平时应该给孩子吃多种的食物,但发现孩子出现挑食现象应及时纠正。对于不喜欢吃蔬菜水果的孩子,可以弄成蔬菜汁、水果汁给孩子吃。

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