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做什么运动对卵巢早衰好

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做什么运动对卵巢早衰好

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兰军良
兰军良临汾市人民医院副主任医师
首先针对有卵巢早衰的症状表现是平时要多注意休息,可以多做一些有氧的体育活动,像瑜伽慢跑等都是可以的,另外在平时要多食用一些含植物雌激素较高的食物,比如像黄豆木瓜等必要时需要进行进一步的药物治疗。

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