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减肥
吃柿子能减肥吗?怎样减肥?
提问时间:2022-06-17 10:12
|
1人回答
|
65次阅读
怎样减肥
减肥吗
减肥
问题描述:
吃柿子能减肥吗?怎样减肥?
全部回答
共
1
条回答
邸立君
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-17 10:27
吃柿子不能减肥,柿子本身没有减肥的作用。但西红柿含有糖分低,如果吃西红柿来代替部分高脂的食物,可以起到减肥的作用。减肥需要合理控制饮食,低热量高膳食纤维饮食,也就是清淡饮食。再者要坚持运动。
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