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孕妇失眠一般是什么原因导致的?
提问时间:2022-06-20 16:23
|
1人回答
|
70次阅读
孕妇
失眠
问题描述:
孕妇失眠是什么原因
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-20 16:26
孕妇失眠的原因一般情况下有:1、孕妇在妊娠后,体内激素水平有明显变化;2、子宫随着孕期的增加逐渐增大,导致孕妇各方面负担加重;3、工作、生活等压力过大;4、环境噪音等。孕妇失眠时可食用富含蛋白质或者氨基酸的食物如牛奶、红枣等,也可以听舒缓的音乐助眠,避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料。必要时需及时就医诊治。
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