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亚健康
香蕉和鸡蛋一起吃有什么好处?
提问时间:2022-05-27 12:12
|
1人回答
|
91次阅读
鸡蛋
问题描述:
香蕉和鸡蛋同食的好处有哪些?具体是哪些?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-27 12:15
一起吃的好处其实还是很多的,可以更好的保护好肝脏,香蕉也是益肾健脾的优质水果,食用能有效保护肝脏。鸡蛋和香蕉中都含有较多的维生素B2,可以预防癌症。坚持适量吃鸡蛋,搭配水果,还可以延缓衰老。香蕉也含有对智力发育很有益处的营养元素,与鸡蛋搭配食用效果更佳。
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