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阴虚火旺鱼可以吃吗?

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阴虚火旺鱼可以吃吗?

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王强
王强山东省立医院副主任医师
如果是阴虚火旺的体质,也是可以吃鱼的。阴虚火旺多表现为头晕耳鸣,面红目赤,潮热盗汗,五心烦热,口燥咽干的症状,鱼的营养比较丰富,可以健脾养胃,预防中风,含有丰富的维生素,矿物质。阴虚火旺,建议服用知柏地黄丸调理,多吃一些滋阴的食物,黑米,黑豆,黑芝麻,小核桃。

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