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孕晚期晚上睡不着怎么办

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孕晚期晚上睡不着怎么办

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曹广
曹广北京安贞医院主任医师
孕期如果晚上睡不着可以通过改变生活习惯,部分孕妇由于晚上经常熬夜,看电脑,看手机,就可能会发生生物钟的改变,使正常睡眠时难以入睡,建议可以适当的参加户外活动,产生一定的疲乏感,晚上就容易入睡,孕妇一般不建议使用药物。

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存在脑血栓kaiyun全站网页版登陆,可能会引起脑部出现梗阻,从而导致患者出现神经衰弱表现,往往会出现神经错乱。此时应当选择到大型医院的神经内科,接受积极的治疗,明确kaiyun全站网页版登陆的严重程度。首先要针对原发kaiyun全站网页版登陆进行治疗,明确脑血栓的严重情况。一般需要在初期进行溶栓治疗,使用药物和溶栓的外科介入疗法,使用药物时,需要谨遵医嘱。而选择外科介入疗法时,尽量到三级以上的医院。脑血栓的病症缓解之后,患者表现出的神经衰弱也会相应的减轻。在患病期间,还需要鼓励患者,保持积极乐观的心态,注重对于自身情绪的调节。应当从饮食中,摄入足够的营养素,尽量选择清淡有营养,并且易于消化的食物,积极的补充高维生素和高蛋白质。

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