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整形外科
怎么减小腿肚子肌肉
提问时间:2022-05-19 07:54
|
1人回答
|
69次阅读
小腿
肚子
肌肉
问题描述:
我之前每天都跑步锻炼身体,现在小腿肚子上的肌肉很结实,但是腿有点粗,这段时间我也不敢运动,小腿肚子有肌肉的话怎么减比较好?
全部回答
共
1
条回答
李月秀
天津市眼科医院
主治医师
回答时间:2022-05-19 08:13
很多人经常运动的话会导致身上肌肉增多,而有的人肌肉是比较严重的,所以会显得肥胖,尤其是腿部的肌肉粗更难减下去。腿部肌肉粗和运动是有联系的,这种情况下想要减肥的话要做针对性的处理,在运动后一定要按摩肌肉部位,全身放松后更好减肥。
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