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我总是睡不着。即使我累了,我还是睡不着。

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总是睡不着,即使很累了但是依然睡不着,怎么回事

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1条回答

李峰
李峰临汾市人民医院副主任医师
失眠考虑是神经衰弱是一种慢性病,一般是精神负担过大,或是压力大引起的,建议养成定时睡觉和起床的习惯,可以口服安神补脑口服液。平时压力不要太大,多做户外锻炼,有什么心事可以和朋友多交流。

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