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夏天吃姜好不好?

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我喜欢吃姜片,不知道夏天吃姜好吗?

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王怡乐
王怡乐河北省中医院主任医师
生姜是最常用的“药食同源”的食物。生姜不仅是我们日常生活中一款调味品,而且也是一种养生保健的药材。不过阴虚火旺、目赤内热、痈肿疮疖、急性肺炎、胆囊炎、痔疮出血者,不宜多食姜。夏天的时候,因为天气又没有了导致很多人胃口都不好。这时候吃点生姜,就能够胃口大开了。这是因为生姜里面富含一种物质叫做姜辣素。姜辣素和辣椒的辣椒素一样,都能够刺激我们的胃部,使胃部分泌胃液。胃部的胃液分泌多了,脾胃也跟着打开了,胃口好了。同时胃液分泌多了,还有助于消化。

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