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手淫多了怎么戒?会有什么影响?

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手淫多了怎么戒?会有什么影响?

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魏碧荷
魏碧荷临汾市人民医院主任医师
如果有手淫的不良习惯,频繁刺激阴茎会出现阳痿早泄的,所以需要戒掉手淫,平时建议最好不要用手刺激阴茎也不要看刺激性太强的电影,然后要早睡早起不要熬夜,要是想手淫的时候可以分散一下注意力,培养一下体育锻炼,这样慢慢会戒掉手淫的不良习惯。

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