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过度减肥脱发能恢复吗

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过度减肥脱发能恢复吗

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李芸
李芸临汾市人民医院主任医师
过度的节食会造成身体的营养丢失,以至于出现这样的脱发现象,还含有因素就是洗发水的使用、睡眠是否充足都有关系。调养的时候从饮食开始,适当吃一些黑芝麻、黑豆、坚果核桃、花生等,能对头发补充一些营养。

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白首乌可以起到防止脱发的效果,白首乌属于一种常见的中药,有养血补血、乌发生发、滋补强壮的功效,白首乌还能增强人体抵抗力,有延缓衰老的作用。脱发严重者可以到医院皮肤科进行检查,以免病情加重,根据检查结果判断病情轻重,然后对症治疗。日常生活中要注意饮食清淡,少食辛辣刺激食物,多吃蛋白质含量高的食物。

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