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阴虚血热得怎么调理

提问时间：2023-08-03 09:03|1人回答|47次阅读

阴虚血热调理

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阴虚血热得怎么调理

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共 1条回答

于秀梅

于秀梅聊城市中医院副主任医师回答时间：2023-08-03 09:15

阴虚血热主要指身体阳盛而阴液不足，体内的热侵入血液引起血液循环加速的一种病理状态，所以可以通过调整情绪，少吃辛辣油腻和刺激的食物，适当的多吃一些具有清热滋阴效果的食物，例如冬瓜，白菜，莴笋，芦荟，乳制品，淡水鱼等。平时一定要注意晚上不能熬夜，每天要保持最少8小时的睡眠，可以进行适当的体育锻炼，能够很好的增强体质。

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婴儿补汤是能够帮助您去调理和改善肾阴虚的症状的，但身体上出现有肾虚肾阴虚这种症状的时候，也建议根据目前的实际情况来进行有效的缓解和治疗，使身体状况能有效的恢复，如果不能够及时进行调理的话，往往对身体担心来说也是会产生一定的影响，对身体来说是不健康的。

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